带壳食用荔枝能避免上火？专家：不建议！

连日来，云南等多地迎来了荔枝收获季节，各大水果市场也迎来了旺季。 荔枝味甜多汁，味道鲜美，但食用时还是有很多营养知识和注意事项的。 吃荔枝有什么讲究？ 我们来看看专家是怎么说的。

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